‘Zimsko-ljetno’ uvedeno zbog ušteda, ali psihoterapeutkinja veli: “Pitanje je koliko smo efikasni”
Sunce je danas na zalasku ranije. Po ovom ‘zimskom računanju vremena’ uvedenom noćas. Što je jučer bilo sat kasnije, sada je sat ranije. I nije to ‘nekakva frka’ svima, ali… HRT-ova reporterka Kristina Tartaro donijela je magazinsku priču o reperkusijama…
Liječnica i psihoterapeutkinja Polona Bencun-Gumzej, dr. med., naglasila je za HRT da ljudi nisu biološki naviknuti, da organizam, tijelo, psiha i emocije trebaju stabilnost, da za svaku naviku treba dva do tri tjedna da bi se promijenila bezbolnije.
–TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA–
– Dakle, ovako dva puta godišnje naglo mijenjati sat vremena, vrijeme kad se dižemo i kad idemo spavati, ako možemo ići spavati, kad su nam oni rekli, da trebamo ići spavati, zapravo nije prirodno – poručila je Bencun-Gumzej za HRT, kazavši kako smo mi u skladu s prirodom i naše tijelo želi živjeti u skladu.
Jer, ono što slijedi su kraći dani, manje sunca, raniji zalazak, utjecaj na nas, organizam… Liječnica dodaje da imamo sreće da imamo sunce, koje je jako bitno u našem biološkom ritmu i u tome kako smo mi raspoloženi i koliko smo uopće efikasni. A ova cijela priča nastala je zbog ušteda, kriza…
–TEKST SE NASTAVLJA ISPOD OGLASA–
– Međutim, kad bi u tu ekonomsku računicu stavili i taj psihološki dio, odnosno koliko smo manje efikasni kad nas dignu sat vremena ranije, ili koliko smo brže umorni zato što smo duže na poslu, a kraći je dan, mislim da bi to bilo čak logično, odnosno bilo bi protiv toga da pomičemo radno vrijeme – istaknula je Polona Bencun-Gumzej, kazavši i da ovo mijenjanje dva puta u godini poremeti ritam na oko 4 tjedna.
Foto: Pixabay (ilustracija)
